Tartar umak

Tartar umak

MH✍️ Marija Horvat · urednica i domaća kuharica · 📅 Ažurirano 15. lipnja 2026.

Recept za domaći tartar umak - kremasti umak od majoneze, kiselih krastavaca i kapara. Savršeni prilog uz ribu, pohovano meso i morske plodove u dalmatinskom stilu.

🏖️ Dalmacija 🟢 Lagano
Priprema
15 min
Kuhanje
0 min
Porcije
👥 6

📖 Kulturna bilješka

Tartar umak neizostavni je pratilac ribljim jelima duž cijele dalmatinske obale. Naziv potječe od francuskog sauce tartare, a u Hrvatsku je stigao preko austrougarskog utjecaja. U dalmatinskim konobama tartar umak se gotovo uvijek servira uz pohovane lignje, bakalar ili pohanu ribu. Svaki kuhar ima svoju tajnu — jedni dodaju više kapara, drugi preferiraju cornichone umjesto klasičnih kiselih krastavaca.

📋 Sastojci

6 porcija
✓
200 g majoneze (domaće ili kvalitetne kupovne)
✓
4 srednja kisela krastavca (cornichoni su idealni)
✓
1 žlica kapara (ocijeđenih)
✓
1 mali luk (ili 2 žlice sitno nasjeckanog vlasca)
✓
1 žlica svježe nasjeckanog peršina
✓
1 žlica svježe nasjeckanog kopra
✓
1 žličica dijon senfa
✓
sok od pola limuna
✓
sol i svježe mljeveni crni papar po ukusu

👩‍🍳 Priprema

1

Priprema sastojaka

Kisele krastavce izvadite iz tekućine i ocijedite na papirnatom ručniku kako biste uklonili višak vlage. Sitno ih nasjeckajte na što manje komadice. Kapare također ocijedite i sitno nasjeckajte. Luk ogulite i naribajte na najsitnije oko ribeza ili vrlo sitno nasjeckajte. Peršin i kopar operite, osušite i sitno nasjeckajte.

2

Miješanje baze

U srednju zdjelu stavite majonezu i dijon senf. Dobro promiješajte žlicom ili malom metlicom dok ne dobijete ujednačenu smjesu. Dodajte sok od limuna i ponovno promiješajte. Limunov sok daje svježinu i blagu kiselost koja balansira masnoću majoneze.

3

Dodavanje aromata

U bazu od majoneze dodajte sitno nasjeckane kisele krastavce, kapare i luk. Pažljivo umiješajte sve sastojke. Zatim dodajte nasjeckani peršin i kopar. Promiješajte ravnomjerno, pazeći da su svi komadići lijepo raspoređeni u umaku.

4

Začinjavanje

Probajte umak i prilagodite okus. Dodajte sol i svježe mljeveni crni papar po ukusu. Ako vam je umak preblag, dodajte još malo limuna ili senfa. Ako je pregusto, možete dodati žličicu mlačnog mlijeka ili vrhnja za razbijanje gustoće.

5

Odmaranje u hladnjaku

Pokrijte zdjelu prozirnom folijom ili prebacite umak u staklenku s poklopcem. Stavite u hladnjak na minimalno 30 minuta prije posluživanja. Odmaranje u hladnjaku omogućuje da se svi okusi međusobno stopaju i da umak dobije svoj puni karakter. Prije posluživanja još jednom promiješajte.

💡 Savjeti

🔄 Varijacije

• Tartar umak s hrenom: Dodajte 1-2 žličice svježe ribanog hrena za pikantnu verziju. Hren daje zagrijavajuću oštiru koja se izvrsno sljubljuje s pohovanom ribom i bakalarem.
• Mediteranski tartar: Zamijenite kisele krastavce sitno nasjeckanim zelenim maslinama i sušenim rajčicama. Dodajte žličicu balzamičnog octa za mediteranski štih koji odlično pristaje uz grilanu ribu.
• Lagani tartar umak: Zamijenite polovicu majoneze grčkim jogurtom za lakšu verziju s manje kalorija. Okus ostaje kremastan, ali osvježavajući prizvuk jogurta čini umak lakšim za probavu.
• Tartar umak s avokadom: Zamijenite dio majoneze zgnječenim avokadom za kremastiju teksturu i zdrave masti. Avokado daje nježniju aromu i prekrasnu blijedozelenu boju umaku.

📊 Nutritivne vrijednosti (po porciji)

Kalorije: ~185 kcal | Proteini: ~1g | Ugljikohidrati: ~3g | Masti: ~19g

tartar umakumakmajonezaribaprilogdalmacijaluk
MH

O autorici — Marija Horvat

Marija Horvat odrasla je uz štednjak u slavonskoj kući i već dvadesetak godina skuplja, kuha i zapisuje tradicionalne recepte iz svih krajeva Hrvatske. Za MojRecept sama bira, kuha i opisuje svako jelo — onako kako se zaista priprema u domaćoj kuhinji.

Uočili ste pogrešku u receptu? Javite nam na info@mojrecept.com.hr — rado ćemo ispraviti.

🍽️ Slični recepti