Domaći sok od maline

Domaći sok od maline

MH✍️ Marija Horvat · urednica i domaća kuharica · 📅 Ažurirano 15. lipnja 2026.

Recept za domaći sok od maline - osvježavajući voćni sirup iz Zagorja. Prirodan sok bez konzervansa, savršeno osvježenje razrijeđen vodom ili mineralnom.

⛰️ Zagorje i Zagreb 🟢 Lagano
Priprema
20 min
Kuhanje
30 min
Porcije
👥 10

📖 Kulturna bilješka

Proizvodnja domaćih sokova i sirupa duboko je ukorijenjena u hrvatsku tradiciju, posebno u Zagorju i Međimurju gdje maline rastu u izobilju. Bake su tradicionalno kuhale sokove krajem ljeta, punile ih u staklene boce i čuvale u podrumima za cijelu godinu. Domaći sok od maline smatrao se i prirodnim lijekom za prehladu.

📋 Sastojci

10 porcija
✓
2 kg svježih malina
✓
1 kg kristalnog šećera
✓
500 ml vode
✓
sok od 2 limuna (svježe iscijeđen)
✓
10 g limunske kiseline
✓
1 vrećica vanilija šećera (opcionalno)

👩‍🍳 Priprema

1

Priprema malina

Maline pažljivo preberite i uklonite sve oštećene ili pljesnive plodove. Nema potrebe za pranjem jer su maline osjetljive i lako se oštete. Stavite maline u veliku posudu i pospite ih s 500 g šećera. Lagano promiješajte i ostavite da stoje 4-6 sati (ili preko noći) na sobnoj temperaturi kako bi pustile sok.

2

Kuhanje malina

Nakon što su maline pustile sok, dodajte 500 ml vode i stavite posudu na štednjak. Zagrijte na umjerenoj vatri do vrišta, zatim smanjite temperaturu i kuhajte na laganoj vatri 15 minuta uz povremeno miješanje. Maline će se potpuno raspasti i stvoriti gustu kašu.

3

Cijeđenje soka

Pripremite veliku posudu i preko nje postavite fino cjedilo ili gazu u više slojeva. Procijedite kuhane maline i pritisnite ih žlicom kako biste istisnuli što više soka. Za bistriji sok, pustite da se sok sam procijedi bez pritiskanja, ali dobit ćete manju količinu.

4

Finalno kuhanje sirupa

U procijeđeni sok dodajte preostalih 500 g šećera, limunov sok i limunsku kiselinu. Zagrijte na umjerenoj vatri uz stalno miješanje dok se šećer potpuno ne otopi. Kad tekućina provri, kuhajte još 10 minuta na laganoj vatri na temperaturi od oko 90 stupnjeva Celzija. Uklanjajte pjenu koja se stvara na površini.

5

Punjenje u boce

Dok je sok još vruć, prelijte ga u prethodno sterilizirane staklene boce (sterilizirajte ih u kipućoj vodi 10 minuta na 100 stupnjeva Celzija). Napunite boce do vrha i odmah ih zatvorite. Okrenite boce naopako i ostavite da se ohlade — to stvara vakuum koji osigurava duži rok trajanja. Prije posluživanja, razrijedite sirup s hladnom vodom ili mineralnom u omjeru 1:4 ili po želji.

💡 Savjeti

🔄 Varijacije

• Sok od maline i mente: Dodajte 10-15 listova svježe mente u fazi kuhanja malina. Menta daje prekrasnu svježinu i dodatnu aromu koja se odlično kombinira s malinama.
• Sok od maline i bazge: Kombinirajte maline s 5-6 cvatova bazge. Bazga daje cvjetnu notu i muškatni prizvuk koji povisuje cijeli napitak na novu razinu.
• Sok od maline i jagode: Zamijenite pola količine malina jagodama (1 kg malina + 1 kg jagoda). Jagode daju slađji i puniji okus, a boja ostaje prekrasno crvena.
• Gusti sok (nektar): Ako volite gušće piće, ne cijedite maline tako temeljito — pustite da dio pulpe prođe kroz cjedilo. Dobivate voćni nektar koji je hranjiviji i zasićeniji.

📊 Nutritivne vrijednosti (po porciji)

Kalorije: ~120 kcal | Proteini: ~1g | Ugljikohidrati: ~30g | Masti: ~0g

sokmalinedomaci sirupvocni sokzagorjeosvjezenje
MH

O autorici — Marija Horvat

Marija Horvat odrasla je uz štednjak u slavonskoj kući i već dvadesetak godina skuplja, kuha i zapisuje tradicionalne recepte iz svih krajeva Hrvatske. Za MojRecept sama bira, kuha i opisuje svako jelo — onako kako se zaista priprema u domaćoj kuhinji.

Uočili ste pogrešku u receptu? Javite nam na info@mojrecept.com.hr — rado ćemo ispraviti.

🍽️ Slični recepti